Siema Z Kamilem zrobimy na pewno jeszcze nie jeden wspólny trening :-) Ja kończę swój debiutancki sezon startowy za 2 tygodnie na Mistrzostwach Polski seniorów. Od razu po nich tylko chwila luzu i zaczynamy przygotowania do sezonu 2015. Dla Kamila to ostatni rok w juniorach i chyba nie muszę wam pisać jak jest nastawiony :-) Wiem, że na następną [...]
#!#!# Nowe Produkty SFD #!#!# Trimal - Beta Alanine - Pure AAKG #!#!#
Albo mi się wydaję albo aakg kapsy są tańsze od prochu, lub przynajmniej bardzo podobne cenowo, a dziś zamówię chyba beta alanine, mega tania :D
#!#!# Nowe Produkty SFD #!#!# Trimal - Beta Alanine - Pure AAKG #!#!#
elegancko! Jabłko wezmę mimo redukcji + Beta alanine ;-)
#!#!# Nowe Produkty SFD #!#!# Trimal - Beta Alanine - Pure AAKG #!#!#
Hmm tak patrze to się zastanawiam czy jak na początki cyklów to starczą beta-alanine+pure aakg czy również warto do tego zakupić Trimal? czy coś odwrotnie radzicie?:)
#!#!# Nowe Produkty SFD #!#!# Trimal - Beta Alanine - Pure AAKG #!#!#
Hmm tak patrze to się zastanawiam czy jak na początki cyklów to starczą beta-alanine+pure aakg czy również warto do tego zakupić Trimal? czy coś odwrotnie radzicie?:) Na początek to i sam monohydrat/jabłczan nawet wystarczy.
#!#!# Nowe Produkty SFD #!#!# Trimal - Beta Alanine - Pure AAKG #!#!#
a co za problem kupic beta-alanine, aakg, tyrozyne, tauryne itp? Zaden, ale i tak swoje miejsce maja kompleksowe przedtreningowki. Wczesniej SFD nie mialo tych supli solo, teraz sa wiec mysle ze mozna zrobic z pure power juz kompletny preparat.
#!#!# Nowe Produkty SFD #!#!# Trimal - Beta Alanine - Pure AAKG #!#!#
SFD PURE BETA ALANINE - 250g - chwilowo jest brak produktu, a czy on będzie nadal sprzedawany?
TEST SPONSOROWANY IHS -THERMO PUMP: Redukcja wojo zmc vs Marcin4_ - podsumowanie str. 34/35
[...] kiedyś na tren ! Wypiskę dam jutro ponieważ film zgrywam już 50 min a jest 30 % ... Jutro na spokojnie nastawię. Thermo Pump zdał egzamin dałem 10 gram przed treningiem beta alaninę dość mocno było czuć po 10 min. Pompa dość mocna nawet za mocna więc zmniejszę następnym razem porcję. Przy łydkach była za duża i ciężko było wyskoki zrobić. [...]
po pewnym czasie beta alanina juz tak nie swędzi, organizm przyzwyczaja sie do tego. bcaa traktuje glownie jako antykatabolik, normalny posilek to jest odbudowa, w twoim spisie masz izolat bezposrednio po treningu takze tam tez sa aminokwasy. Rowniez czytalem zeby polaczyc beta alanine z jakims latwo przyswajalnym weglowodanem typu vitargo/carbo. [...]
AAKG Xplode powder - NOWOŚĆ!
Chris-Man napisał produtk AAKG Xplode widzialbym tak sklad: - AAKG - Citruline Malate - Beta Alanine proporcje juz zostawiam fachowcom
Polskikoks [BLOG] - moje zmagania z siłownią i powrotem do zdrowia
[...] treningowe, 80-100g w nietreningowe reszta węglowodany Później opiszę trening(który swoją drogą jest taki sam od blisko 2 miesięcy) i wrzucę jakieś zdjęcia. Miska z powrotem IIFYM w wersji czystej ;-) Suple tylko tyle co na układ pokarmowy i WPC. Dopiero jak zwiększę kalorię wrzucę kreatynę i beta-alaninę. Bardziej naturalnie już się nie da %-)
" Ja lubię ciasteczka. Ty ciasteczek nie lubisz, wiec jak możemy się przyjaźnić?"
[...] z kurczaka+100g cukini 100g kaszy peczak+200g fileta z kurczaka+100g cukini 100g kaszy peczak+150g fileta z kurczaka+100g cukini+pomidor suplementacja: 5g monohydrat 4g beta alanina 1g agmatyna 5g bcaa Dzien w miare fajny w sensie treningowym, beta alanine biore od ponad tygodnia i mam wrazenie ze zaczyna dzialac tzn podczas cardio czuje [...]
Dziennik Treningowy Oliviera Lafaya
15.08.2016 B - 10/10/10/10/10/10 +5kg A4 - 10/10/10/10/10/10 +5kg A2 - 12/12/12/12/12/10 +5kg I1 - 8/8/8/8/8/8 C3 - 8/8/8/6/5/5 +5kg K - 30 J - 20 L - 22 I4 - 15 I5 - 11 E - 12/11/12/12/12/12 W - 14/14/14/14 +10kg G - 28/28/28/28/28/28 +5kg H - 3 x 45 sek. Z - 10 powtórzeń Trening u siebie z racji pseudo święta, wyniki w miarę dobre. Ogólnie dużo [...]
RYWALIZACJA -"Pasibrzuchy vol.2" - ZAGŁOSUJ str.104!!
Ok, dzięki ! Już się dowiedziałem, że przy -kcal spada teść, więc jak najbardziej wskazane. No właśnie jestem ciekawy odczuć, bo nigdy nie brałem żadengo boostera test, tylko TT kiedyś, ale to wiadomo, tylko na Bułgarskich sztangistów działa Po teście w takim razie wchodzę na tego boostera i pociągnę na nim i na jakimś spalaczu do końca [...]
RYWALIZACJA -"Pasibrzuchy vol.2" - ZAGŁOSUJ str.104!!
[...] podnosi poziom ATP podnosi poziom tescie ogranicza aromatyzacje viagra! boozer tescia poprzedni suple - w werski light spalacz + boozer tescia maja jeszcze incarnate (beta alanine + cissus) tak jak napisalem - suple konkretne specyficzne chyba wiekszosc skierowana dla mezczyzn wiekszosc to znakomite boostery tescia - moze nie na samo pct [...]
Jeśli nie masz kasy, to CM3 albo CP lub: ACTIVLAB CREATINE BETA ALANINE - kreatyna, beta alanina ACTIVLAB CREA SHOT 2.0 - mix kreatyn, beta alanina, tauryna Hi Tec BetaBolicł - mix kreatyn, Beta-alanina, Tauryna ACTIVLAB CREA SHOT - KREATYNA, AAKG, GLUTAMINA a jeżeli finanse cię nie ograniczają, to wybierz coś z poniższych: UNIVERSAL SHOCK THERAPY [...]
Different Roads, The Same Goal, czyli braciaki na siłowni
[...] kasę. i tak w późniejszym czasie bym musiał kupić a nie wiadomo czy bym miał kasę... więc zrobiłem małe zapasy teraz. podstawy: białko kreatyna bcaa i do tego na sprobowanie beta-alanine (39zł) nie kupuję gainerów bo wolę zjeść ryż... niż dawać kasę na gainery. pozatym jestem zdecydowanie typem endo i nie trzeba mi tego typu zabawek a białko [...]
Nigdy nic nie pije podczas treningu bo lepiej mi się wtedy ćwiczy. A zapomniałem w tą rozpiskę wrzucić beta-alanine. Czytałem że beta-alanina + kreatyna to dobre połączenie. A jeśli beta-alanina to rozumiem, że tylko przed treningiem. A mono biore po treningu. To wrzucić po prostu ją przed treningiem? Czy jakoś zmienić ustawienie kreatyny wtedy? [...]
"It's like my church" - DT by Damian
06.12.2014 Dzisiaj na Mikołaja poszedł plecak zaraz po śniadaniu. Później poszedłem z siostrą do Centrum Handlowego pokazać jej pana Mikołaja :-D i reszta dnia na luzie, wypoczywałem po ciężkim tygodniu w pracy. Snu wpadło z 11h, zasnąłem jak zabity wczoraj. Potrzebowałem się tyle wyspać, dzisiaj samopoczucie już lepsze. Dieta oki, nie podjadłem [...]
"It's like my church" - DT by Damian
11.12.2014 No i czwartek bye, bye. Jeszcze tylko piątek i two days free :-D Poleciał dzisiaj plecak, 4. dzień treningowy z rzędu. Pierwszy raz od 3 miechów chyba nie zrobiłem MC na poczatku treningu, tylko postawiłem sobie na więcej repsów i izolacji. Ale tak jak pisałem, zero spiny na ciężary teraz. Ćwicze tak jak się czuje danego dnia, a idąc na [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
